Pływalnia CRO

ul. Czarnkowska 84
64-600 Oborniki

Bartosz Fabke
tel.: 606 877 613


Proponujemy:
    Od 1 marca 2013 roku zajęcia nauki pływania przechodzą w koordynowanie przez Centrum Rekreacji Oborniki opłatę za zajęcia nauki pływania proszę uiszczać w kasie biletów pływalni.
  • Indywidualna nauka pływania
  • Grupowa nauka pływania
  • Zajęcia korekcyjno-rehabilitacyjne
  • Doskonalenie technik pływackich
  • Sekcja pływacka
  • Przygotowanie do egzaminów pływackich
  • Wydawanie kart pływackich oraz specjalnych kart pływackich
  • Nauka pływania w sprzęcie ABC płetwy-maska-fajka
  • Zajęcia dla seniorów
  • Nauka pływania z elementami ratownictwa wodnego
  • Aqua aerobic

Przebieg lekcji pływania:

  • Rozgrzewka na lądzie - ok.5 min.
  • Rozpływanie, czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 5-7 min.
  • Ćwiczenia techniczne i motoryczne - ok. 25 min.
  • Ćwiczenia rozluźniające - ok. 3-5min.
  • Skoki i zabawy w wodzie - ok.5 min.

Ekwipunek pływacki

Czyli co zabieramy na basen:

  • Czepek (wygodny, najlepiej silikonowy)
  • Strój kąpielowy
  • Ręcznik kąpielowy
  • Klapki basenowe
  • Własna suszarka
  • Reklamówka na obuwie
  • A co najważniejsze - dobry humor